Category Archives: Sous un angle amusant

Le moment parfait pour commencer un nettoyage de l’intérieur

En Décembre, avec :

  • Le déjeuner du bureau de fin d’année et les apéros après les heures de travail
  • Les célébrations autour de cocktails de fin de semestre
  • Gouter la nourriture des Marchés de Noël
  • Les brunchs maison avec les voisins
  • Les soupers du Dimanche en famille
  • Les diners au restaurants avec les amis
  • Les rafraichissements aux réunions communautaires
  • Les diners des associations caritatives
  • Les festins d’anniversaires
  • Les collations santé du club de sport

Quand nous sommes au 24 Décembre, je sens l’envie de commencer un nettoyage de l’intérieur.

Et vous ?

CleanseFood

Photo Credit: Breville USA found on Flickr

Combien de temps pour une sieste ?

Dans notre société nord américaine accro au travail, faire la sieste est souvent vu d’un mauvais œil. Cependant de nombreuses recherches et articles publiées font l’éloge de ses bienfaits : calme les nerfs, diminue la pression sanguine, améliore les fonctions cérébrales de mémoire et d’apprentissage, augmente la vivacité d’esprit, favorise la créativité… Un autre aspect important de la sieste est temps qu’on y accorde. Je parlais de cela avec un ami qui venait juste de se réveiller de sa sieste post méridienne et m’a dit :

« Je viens de faire une sieste rapide pendant plusieurs heures. »

chat-sieste